eu acabei de comer 5 colheres de nutella, o que dá em média 700 calorias. ou seja, todo meu esforço fazendo NF ontem foi pro ralo... bem, eu vou tentar ficar de NF o resto do dia, porque eu tô merecendo. tenho fisioterapeuta e depois vou pra casa do meu namorado. provavelmente a gente vai fumar maconha e a larica vai ser foda, mas eu resisti ontem, então devo conseguir hoje também. tô me sentindo muito mal, péssima. porra, por que meu pai comprou essa maldita nutella? :( aff.
tô me sentindo péssima, de verdade. tô até com vergonha de escrever. que merda...
de noite eu passo aqui pra dar notícias. acho que vou fazer uns abdominais se der tempo.
Oi querida! Puxa, sei que deve estar se sentindo muito mal mesmo, mas agora o que importa é focar adiante.
ResponderExcluirDeslizes acontecem, apenas seja determinada, não desista e você logo se recupera das calorias não planejadas, ok?
Espero que você fique bem
Beijinhos
Eitá fumar um baseado n da futuro kkkkk eu era dessas até perder metade dos meus neurônios :S
ResponderExcluirNha sinto mto pelo nutella ;( espero q consiga se conter agr no NF huhu
Tenha uma otima tarde!!!
oi, ogrinha. resolvi te deixar comentários caso a gente se desencontre no facebook (embora eu esteja aqui enrolando, risos). a gente bem sabia que essa nutella seria uma tentação, né? pra mim, é a pior. nutella é muito gostoso, não tem como resistir, aff! mas enfim, você já esteve nesse caminho antes e sabe que não dá pra vencer todos os dias. ontem você já ficou de parabéns, e pense bem, 700g não é tanto assim. leva essa nutella pra casa do seu namorado, sei lá, ogrinha, mas some com isso! te espero mais tarde, viu? e se não entrar, um beijinho na testa!<3
ResponderExcluir*700 calorias
ResponderExcluirforça flor e relaxa nao e sempre que se pode vencer, mas sao com pequenos passos que se completa um caminho, kkkkkkkkk ta parei de filosofar bjao e força
ResponderExcluirDeslizes acontecem. Força no NF =)
ResponderExcluir... fumar maconha? =/
Não desistas! Amanha é um novo dia, pensa dessa forma.
ResponderExcluirstay strong
http://thighkiss.blogspot.pt/