oi, meninas! tenho boas notícias: acabo de completar 24h de NF. meu plano inicial era jantar hoje a noite, mas meu pai saiu e eu não estou a mínima vontade de comer, então vou só sujar o prato e fingir que comi. vou tentar prolongar esse NF por 48h, mas vai ser difícil. até porque já não mais estou acostumada, apesar de não ter sentido basicamente fome nenhuma o dia inteiro. na verdade, não sei se não senti fome ou se tive muita força de vontade mesmo... bem. segundo, porque meu pai foi no mercado e vai voltar com um monte de coisas gostosas, então acho que não vou resistir... de qualquer forma, acho que vou pegar todas as "gordices" que ele comprar e dar pra moradores de rua, porque eles precisam e eu não.
quero voltar pra academia, isso já faz tempo, na verdade. estou meio que esperando minha mãe me matricular, mas ela não faz isso nunca. um saco. o bom dessa academia é que ela é praticamente vazia durante a tarde, então eu poderia ficar lá o tempo que quisesse... mas não vou manter esperanças falsas sobre isso. eu odeio exercício e sempre odiei, não tenho resistência física nenhuma. mas que seria ótimo pra me ajudar a emagrecer, seria... será que é loucura tentar emagrecer uns 10 quilos em um mês? sei lá, queria voltar pra escola magérrima e calar a boca de todo mundo.
bom, muita força pra vocês! e pra mim também. espero que o resto da minha semana seja tão inesperadamente bom quanto hoje. eu tinha minhas dúvidas se iria conseguir 12 horas de NF e olha só, consegui o dobro!
beijos,
F., a ogra.
Oi querida! Puxa, parabéns pelo controle :)
ResponderExcluirolha, eu também quero emagrecer bastante para quando voltar á escola...
Enfim, vou torcer pra que seus próximos dias sejam tão bons quanto hoje!
Beijinhos :*
oi, Ana! obrigada, e eu desejo mais força do que tenho pra você! beijo!
ExcluirEm um mês o máx que perdi foi 5kg, mas se você se esforçar bastante dá pra perder uns 7kg; 10kg eu já acho muito!
ResponderExcluirÉ isso aí flor, você consegue sim!
E essa gatinha no fundo do seu blog é igualzinha a minha gatinha :3
Eu ri do título do seu blog, kkkk
Força que você consegue voltar pra escola magra ^^
eu já perdi 5 quilos em duas semanas, por isso meio que fiz a proporção... mas não sei, realmente, talvez seja muito. também não quero emagrecer e engordar tudo de novo...
Excluirhahaha, eu adoro essa frase do título, é de uma música do Apanhador Só.
força pra você também, linda, e uma ótima semana. <3
força e mantenha assim
ResponderExcluirobrigada, desejo o mesmo!
ExcluirOii lindinha, estou seguindo :*
ResponderExcluirParabéns pelo NF, é realmente aliviador olhamos para trás e vemos horas e horas que se passaram sem ingerirmos nenhuma caloria =) Tenta de tudo p resistir a essas compulsões, lembra que essas coisas gostosas só tem gordura e coisas que nos fazem mal, se ao menos contivessem nutrientes... mas não! Só gordura. Moradores de rua com certeza fariam melhor proveito desses alimentos.
Quanto à academia, é bem chato! Eu era super empolgada mas depois que entrei e a animação passou, abusei! Era um saco eu ter q ir malhar todos os dias, eu só ia pq pagava personal então era mais legalzinho. Eu só gostava mesmo de fazer esteira, isso se tivesse ouvindo música, p tempo passar mais rápido kk. Mas precisamos né? Fazer o que.
Tenta não abandonar a academia se abusar viu?!
E não, não é exagero querer emagrecer 10kg em um mês, se fizer a DIETA ABC(ana boot camp) direitinho, vc consegue até mais que isso ^^ Tb to querendo emagrecer p chegar arrasando na escola haha
Beijos e força!!
oi, Sophie! muito obrigada pelos parabéns e pelo comentário. é, acabei não resistindo hoje, péssimo... bom.
Excluirsim, eu sei que é chatíssimo, mas é um mal necessário, né? até porque eu acumulo MUITA gordura na barriga, e mesmo que eu emagreça vou ter "pança" se não me exercitar...
eu não consigo fazer dietas, é muito complicado, meu pai fica muito em cima, sabe? prefiro ficar de NF ou controlando meus alimentos... hahaha, nós chegaremos, você vai ver!
beijos na sua alma!
Parabens pelo Nf *,*
ResponderExcluirvoc consegue muito mais se quiser tenho certeza
tenha uma otima terça
pois é, não consegui. :( ótima terça pra você também!
Excluirflooooor, parabéns pelas 24 nf e sorte pra noois ;)
ResponderExcluirconsegue sim flor se vc tiver forca de vontade vc consegue sim perder 10 kg num mês (+
beijoooooosz'
hahaha, o problema é essa tal força de vontade que quase nunca aparece...
Excluirbeijos, Selena, ótimo dia pra você.